/* ============================================================
   AI-ТРЕНЕР — ЭКРАН СЕССИИ (page-trainer-session.js)
   ------------------------------------------------------------
   Липкая шапка с секундомером и прогрессом, карточки упражнений с
   таблицей подходов «номер | прошлый раз | кг | повторы | отметка»,
   тёмная плашка отдыха с огромным числом, тост рекорда, экран итога.
   Общие классы (tr-page, tr-section-title, tr-sheet*) — в trainer.css.

   Это рабочий экран-задача: всё числовое — сжатым шрифтом и крупно
   (секундомер, номер подхода, таймер отдыха), текущее упражнение
   заметно крупнее остальных, единственная оранжевая заливка среди
   карточек — отметка выполненного подхода.

   ПОВЕРХНОСТИ: фон экрана --bg, карточка = --surface + 1px --border БЕЗ
   тени, вложенный в карточку блок = --surface-2 без границы и тени.
   Тень остаётся только у приподнятого: плашка отдыха, тост рекорда,
   нижний лист. Цвета — только через токены палитры.
   ============================================================ */

/* ---------- Каркас ---------- */
.tr-session-body {
  /* Снизу — место под плашку отдыха: она всплывает над содержимым. */
  padding-bottom: 160px;
}

.tr-session-hint {
  margin: var(--s1) var(--s1) var(--s3);
  font-size: var(--fs-sm);
  line-height: var(--lh-normal);
  color: var(--muted);
}

.tr-session-actions {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 10px;
  margin-top: var(--s2);
}

/* ---------- Липкая шапка сессии ---------- */
.tr-session-head {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 50;
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--s3);
  margin: 0 calc(-1 * var(--gutter)) var(--s3);
  padding: var(--s2) var(--gutter) 10px;
  background: var(--bg);
  border-bottom: 1px solid var(--border);
}

/* Закрыть сессию. Размер — ровно --tap-min: это единственный выход с
   экрана, промахнуться по нему нельзя. */
.tr-session-head__close {
  flex: 0 0 auto;
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: var(--tap-min);
  height: var(--tap-min);
  border: 1px solid var(--border-strong);
  border-radius: 50%;
  background: var(--surface);
  color: var(--text);
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
}

.tr-session-head__body {
  flex: 1 1 auto;
  min-width: 0;
}

/* Название тренировки — сжатым капсом, как заголовок экрана. */
.tr-session-head__title {
  display: block;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .02em;
  line-height: var(--lh-tight);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Секундомер и «1/4 упражнений» — в одну строку под названием. */
.tr-session-head__meta {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: var(--s2);
  margin-top: 2px;
}

/* Прошедшее время — крупное число моноширинными цифрами, чтобы не
   «прыгало» при каждом тике. */
.tr-session-timer {
  flex: 0 0 auto;
  font-size: var(--fs-h2);
  color: var(--text);
}

.tr-session-progress {
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--muted);
}

/* ---------- Блоки разминки / заминки (сворачиваемые) ---------- */
.tr-block {
  margin-bottom: var(--s3);
}

.tr-block__head {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--s2);
  width: 100%;
  padding: 10px var(--s1);
  border: none;
  background: transparent;
  color: var(--text);
  text-align: left;
  cursor: pointer;
}

.tr-block__title {
  flex: 1 1 auto;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .02em;
}

.tr-block__count {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  color: var(--muted);
}

.tr-block__chevron {
  display: flex;
  color: var(--muted);
  transition: transform .18s ease;
}

.tr-block--folded .tr-block__chevron {
  transform: rotate(-90deg);
}

.tr-block__body {
  padding: 0 0 var(--s1);
}

/* Строка чек-листа (разминка/заминка): отметить и идти дальше. */
.tr-check-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--s3);
  width: 100%;
  padding: 10px var(--s3);
  margin-bottom: var(--s2);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface);
  color: var(--text);
  text-align: left;
  cursor: pointer;
  transition: background .16s ease, border-color .16s ease;
}

/* Кружок-отметка. Строка целиком — кнопка высотой больше --tap-min, так что
   сам кружок остаётся индикатором и может быть мелким. */
.tr-check-row__mark {
  flex: 0 0 auto;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 24px;
  height: 24px;
  border: 2px solid var(--border-strong);
  border-radius: 50%;
  color: transparent;
  transition: background .16s ease, border-color .16s ease, color .16s ease;
}

.tr-check-row__body {
  flex: 1 1 auto;
  min-width: 0;
}

.tr-check-row__name {
  display: block;
  font-size: var(--fs-body);
  font-weight: var(--fw-semibold);
}

.tr-check-row__meta {
  display: block;
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--muted);
}

.tr-check-row--done {
  border-color: var(--accent-line);
  background: var(--accent-soft);
}

.tr-check-row--done .tr-check-row__mark {
  background: var(--accent);
  border-color: var(--accent);
  color: var(--on-accent);
}

.tr-check-row--done .tr-check-row__name {
  text-decoration: line-through;
  color: var(--muted);
}

/* ---------- Карточка упражнения ---------- */
/* Карточка = поверхность + линия, без тени: их на экране сессии полдюжины
   подряд, и тень у каждой превращала список в рябь. */
.tr-ex-card {
  margin-bottom: var(--s3);
  padding: var(--s3) 14px 14px;
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  background: var(--surface);
  transition: opacity .18s ease;
}

/* Текущее упражнение (первое незакрытое) — оранжевая полоса слева, как у
   идущей тренировки на «Сегодня»: глаз находит рабочую карточку сразу. */
.tr-ex-card--current {
  box-shadow: inset 4px 0 0 var(--accent);
}

/* Выполненное упражнение метим левой гранью цветом успеха. */
.tr-ex-card--done {
  box-shadow: inset 4px 0 0 var(--success);
}

.tr-ex-card--skipped {
  opacity: .55;
}

.tr-ex-card--skipped .tr-ex-card__name {
  text-decoration: line-through;
}

.tr-ex-card__head {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--s2);
}

/* Название упражнения — это КНОПКА (тап открывает технику), и браузер рисовал
   ей своё оформление: серую заливку и рамку «outset». Сбрасываем до
   заголовка: сжатый капс, как у заголовков секций. */
.tr-ex-card__name {
  flex: 1 1 auto;
  min-width: 0;
  margin: 0;
  padding: 0;
  border: none;
  background: transparent;
  color: var(--text);
  font: inherit;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h2);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .01em;
  line-height: var(--lh-tight);
  text-align: left;
  cursor: pointer;
}

/* Текущее упражнение — крупно: это то, что человек делает прямо сейчас. */
.tr-ex-card--current .tr-ex-card__name {
  font-size: var(--fs-h1);
}

.tr-ex-card__name:active {
  color: var(--accent-text);
}

/* Меню упражнения (иконка dots). Круг --tap-min, без рамки: рядом с
   названием она читалась как вторая карточка внутри карточки. */
.tr-ex-card__menu {
  flex: 0 0 auto;
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: var(--tap-min);
  height: var(--tap-min);
  margin: -6px -6px -4px 0;
  border: none;
  border-radius: 50%;
  background: transparent;
  color: var(--muted);
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
}

.tr-ex-card__menu:active {
  background: var(--surface-2);
  color: var(--text);
}

.tr-ex-card__target {
  margin: var(--s1) 0 0;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
}

.tr-ex-card__note {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--s2);
  margin: 6px 0 0;
  padding: var(--s2) 10px;
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface-2);
  font-size: var(--fs-sm);
  line-height: var(--lh-normal);
  color: var(--text);
}

.tr-ex-card__note svg {
  flex-shrink: 0;
  margin-top: 2px;
  color: var(--accent);
}

.tr-ex-card__badges {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: 6px;
  margin-top: 6px;
}

.tr-ex-card__badge {
  display: inline-block;
  padding: 3px 9px;
  border-radius: var(--radius-pill);
  background: var(--accent-soft);
  color: var(--accent-text);
  font-size: var(--fs-2xs);
  font-weight: var(--fw-bold);
}

.tr-ex-card__badge--muted {
  background: var(--surface-2);
  color: var(--muted);
}

/* «Пропущено» — контуром: красный текст на розовой подложке в 11px не
   добирает контраста, на карточке — читается. */
.tr-ex-card__badge--skip {
  padding: 2px 8px;
  border: 1px solid var(--danger);
  background: transparent;
  color: var(--danger);
}

/* ---------- Таблица подходов ---------- */
.tr-set-table {
  margin-top: 10px;
}

/* Пять колонок: номер | прошлый раз | кг | повт/сек | отметка */
.tr-set-head,
.tr-set-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: 34px minmax(0, 1fr) 62px 62px 44px;
  gap: 6px;
  align-items: center;
}

/* Разрядка меньше, чем у надзаголовков: «Прошлый раз» должен уместиться
   в узкую колонку одной строкой даже запасным широким шрифтом. */
.tr-set-head {
  padding: 0 0 6px;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-2xs);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .03em;
  color: var(--muted);
}

.tr-set-head .tr-set-cell svg {
  vertical-align: -3px;
}

.tr-set-row {
  padding: 6px 0;
  border-top: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  transition: background .16s ease;
}

.tr-set-row--done {
  background: var(--accent-soft);
}

/* Рекордный подход — тёплая подсветка + кубок. Сам кубок приходит
   разметкой (App.icon("trophy")): эмодзи в content рисовала система, и на
   разных телефонах он был разного размера и цвета. */
.tr-set-row--pr {
  background: var(--warning-soft);
}

.tr-set-pr {
  flex: 0 0 auto;
  color: var(--warning);
}

/* Разминочный подход — приглушён, в объём и рекорды не идёт. */
.tr-set-row--warmup {
  color: var(--muted);
}

.tr-set-row--warmup .tr-set-input {
  border-style: dashed;
}

.tr-set-cell {
  min-width: 0;
  text-align: center;
  font-size: var(--fs-body);
}

/* Номер подхода — сжатым шрифтом крупно; у рекордного рядом кубок, в одну
   строку без переноса: колонка узкая, и перенос сбил бы высоту строки. */
.tr-set-num {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 1px;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  color: var(--muted);
  white-space: nowrap;
}

/* Удаление подхода — крестик под номером. */
.tr-set-del {
  display: block;
  margin: 0 auto;
  padding: 0;
  border: none;
  background: transparent;
  color: var(--muted);
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
  opacity: .7;
}

/* «Прошлый раз» — тап копирует значения в строку. */
.tr-set-prev {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  text-decoration: underline dotted;
  text-underline-offset: 3px;
  cursor: pointer;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Поля ввода: 16px, чтобы iOS не зумил экран при фокусе. Высота — --tap-min:
   в строку подхода тычут пальцем на каждом подходе. Контур --border-strong,
   как у всех полей: поле должно быть видно до фокуса. */
.tr-set-input {
  width: 100%;
  height: var(--tap-min);
  padding: 0 var(--s1);
  border: 1.5px solid var(--border-strong);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface);
  color: var(--text);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: 16px;
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-align: center;
  -moz-appearance: textfield;
}

.tr-set-input::-webkit-outer-spin-button,
.tr-set-input::-webkit-inner-spin-button {
  -webkit-appearance: none;
  margin: 0;
}

.tr-set-input:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--accent);
  box-shadow: 0 0 0 3px var(--accent-soft);
}

/* Подход на время — показываем секунды тем же полем. */
.tr-set-timer {
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

/* Одна отметка = зафиксировать подход + запустить отдых + проверить рекорд.
   Галочка внутри — SVG, поэтому центрируем её флексом, а не line-height. */
.tr-set-check {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: var(--tap-min);
  height: var(--tap-min);
  margin: 0 auto;
  border: 2px solid var(--border-strong);
  border-radius: 50%;
  background: var(--surface);
  color: transparent;
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
  transition: background .16s ease, border-color .16s ease, color .16s ease,
    transform .08s ease;
}

.tr-set-check:active {
  transform: scale(.92);
}

/* Выполненный подход — галочка в оранжевом круге. */
.tr-set-check--done {
  background: var(--accent);
  border-color: var(--accent);
  color: var(--on-accent);
}

.tr-set-add {
  display: block;
  width: 100%;
  margin-top: var(--s2);
  padding: 10px;
  border: 1.5px dashed var(--border-strong);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: transparent;
  color: var(--muted);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-body);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--ls-btn);
  cursor: pointer;
}

/* ---------- Плашка отдыха (липкая, у нижнего края) ----------
   Экран сессии — задача без нижней навигации, поэтому плашка стоит над
   самым краем. Тёмная, как геройский блок: во время отдыха это главное,
   что на экране, и огромное число на тёмном читается через весь зал. */
.tr-rest-bar {
  position: fixed;
  left: 0;
  right: 0;
  bottom: calc(var(--safe-bottom) + var(--s3));
  z-index: 1100;
  padding: 0 var(--s3);
  pointer-events: none;
}

.tr-rest-bar__inner {
  display: grid;
  grid-template-columns: 44px minmax(0, 1fr);
  grid-template-areas:
    "ring body"
    "btns btns";
  align-items: center;
  gap: var(--s3);
  max-width: 456px;
  margin: 0 auto;
  padding: var(--s3) var(--s4) var(--s4);
  border-radius: var(--radius-xl);
  background: var(--hero);
  color: var(--hero-text);
  border: 1px solid var(--hero-border);
  box-shadow: var(--shadow-2);
  pointer-events: auto;
}

/* Отдых закончен — кольцо и число становятся оранжевыми. */
.tr-rest-bar--done .tr-rest-bar__time {
  color: var(--accent);
}

/* Кольцо таймера: SVG 44×44, r=19, обратный отсчёт через dashoffset. */
.tr-rest-bar__ring {
  grid-area: ring;
  position: relative;
  width: 44px;
  height: 44px;
}

.tr-rest-bar__ring svg {
  display: block;
  width: 44px;
  height: 44px;
  transform: rotate(-90deg);
}

.tr-rest-bar__ring-bg,
.tr-rest-bar__ring-fg {
  fill: none;
  stroke-width: 4;
  stroke-linecap: round;
}

.tr-rest-bar__ring-bg {
  stroke: var(--hero-border);
}

.tr-rest-bar__ring-fg {
  stroke: var(--accent);
  transition: stroke-dashoffset .3s linear;
}

.tr-rest-bar__body {
  grid-area: body;
  min-width: 0;
}

/* Остаток отдыха — огромное число, как остаток калорий на «Сегодня». */
.tr-rest-bar__time {
  display: block;
  font-size: var(--fs-display);
  color: var(--hero-text);
}

.tr-rest-bar__info {
  display: block;
  margin-top: 2px;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--hero-muted);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.tr-rest-bar__btns {
  grid-area: btns;
  display: flex;
  gap: var(--s2);
}

/* −15 / +15 / «Пропустить»: плашка всплывает поверх экрана, и по ней
   попадают не глядя — высота не ниже --tap-min. Подписи сжатым капсом,
   как у всех кнопок. */
.tr-rest-bar__btn {
  min-width: 56px;
  height: var(--tap-min);
  padding: 0 var(--s3);
  border: 1px solid var(--hero-border);
  border-radius: var(--radius);
  background: var(--hero-2);
  color: var(--hero-text);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--ls-btn);
  cursor: pointer;
}

.tr-rest-bar__btn--skip {
  flex: 1 1 auto;
  background: var(--accent);
  border-color: var(--accent);
  color: var(--on-accent);
  font-size: var(--fs-btn);
}

.tr-rest-bar__btn--skip:active {
  background: var(--accent-press);
}

/* ---------- Тост рекорда ----------
   Тёмная плашка с оранжевым кубком: мелкий белый текст на оранжевом не
   читается, а на тёмном — да. */
.tr-pr-toast {
  position: fixed;
  top: var(--s3);
  left: 50%;
  z-index: 1300;
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  max-width: calc(100% - 32px);
  padding: 10px var(--s4);
  border-radius: var(--radius-pill);
  background: var(--hero);
  color: var(--hero-text);
  border: 1px solid var(--hero-border);
  box-shadow: var(--shadow-2);
  transform: translateX(-50%) translateY(-8px);
  opacity: 0;
  transition: opacity .22s ease, transform .22s ease;
}

.tr-pr-toast.is-show {
  opacity: 1;
  transform: translateX(-50%) translateY(0);
}

.tr-pr-toast__icon {
  display: flex;
  color: var(--accent);
}

.tr-pr-toast__text {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  line-height: var(--lh-heading);
}

/* ---------- Экран итога ---------- */
.tr-session--finish .tr-session-body {
  padding-bottom: var(--s5);
}

.tr-finish {
  margin-bottom: 14px;
}

.tr-finish__extra {
  margin: 10px 0 0;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
}

.tr-stat-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  gap: var(--s2);
  margin: var(--s2) 0 var(--s3);
}

/* Плитка итога лежит ВНУТРИ .card (.tr-finish) — вложенная поверхность:
   --surface-2, без границы и без тени. Число крупно, подпись — надзаголовок. */
.tr-stat {
  padding: var(--s3) var(--s3) 10px;
  border-radius: var(--radius);
  background: var(--surface-2);
}

.tr-stat__value {
  display: block;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h1);
  font-weight: var(--fw-bold);
  line-height: var(--lh-tight);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

.tr-stat__label {
  display: block;
  margin-top: var(--s1);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-2xs);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--ls-eyebrow);
  color: var(--muted);
}

.tr-stat__sub {
  display: block;
  margin-top: 2px;
  font-size: var(--fs-2xs);
  color: var(--accent-text);
  font-weight: var(--fw-semibold);
}

/* Список рекордов за сессию. */
.tr-record-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--s2);
  margin-bottom: 14px;
}

.tr-record-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--s3);
  padding: 10px var(--s3);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--warning-soft);
}

/* Кубок рекорда — SVG, а не эмодзи: размер задаёт сама иконка. */
.tr-record-card__icon {
  display: inline-flex;
  flex: 0 0 auto;
  color: var(--warning);
}

.tr-record-card__body {
  flex: 1 1 auto;
  min-width: 0;
}

.tr-record-card__name {
  display: block;
  font-size: var(--fs-body);
  font-weight: var(--fw-bold);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.tr-record-card__value {
  display: block;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--text);
}

.tr-record-card__prev {
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--muted);
}

/* Отзыв после тренировки. */
.tr-feedback {
  margin-bottom: 14px;
}

.tr-feedback__title {
  margin: 0 0 var(--s2);
  font-size: var(--fs-h3);
}

.tr-feedback-chips {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--s2);
  margin-bottom: 10px;
}

/* Оценка — три равные кнопки; выбранная — оранжевая рамка и подложка,
   как у всех переключателей раздела. */
.tr-feedback-chip {
  min-height: var(--tap-min);
  padding: var(--s3) 6px;
  border: 1.5px solid var(--border-strong);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface);
  color: var(--text);
  font-size: var(--fs-sm);
  font-weight: var(--fw-semibold);
  cursor: pointer;
  transition: background .16s ease, border-color .16s ease, color .16s ease;
}

.tr-feedback-chip.is-active {
  background: var(--accent-soft);
  border-color: var(--accent);
  color: var(--accent-text);
}

.tr-feedback-note {
  width: 100%;
  min-height: 64px;
  padding: 10px var(--s3);
  border: 1.5px solid var(--border-strong);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface);
  color: var(--text);
  font: inherit;
  font-size: var(--fs-body);
  resize: vertical;
}

/* «Учёл: …» — что тренер изменит к следующему разу. */
.tr-adapt-card {
  margin-top: var(--s3);
  padding: var(--s3) 14px;
  border-radius: var(--radius);
  background: var(--accent-soft);
  border: 1.5px solid var(--accent-line);
}

.tr-adapt-card__title {
  margin: 0 0 6px;
  font-size: var(--fs-h3);
  color: var(--accent-text);
}

.tr-adapt-line {
  margin: var(--s1) 0;
  font-size: var(--fs-sm);
  line-height: var(--lh-normal);
  color: var(--text);
}

/* ---------- Альтернативы (лист замены упражнения) ---------- */
.tr-alt-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--s2);
  padding: var(--s1) 0;
}

.tr-alt-item {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: flex-start;
  gap: 2px;
  width: 100%;
  padding: 10px var(--s3);
  border: 1px solid var(--border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface);
  color: var(--text);
  text-align: left;
  cursor: pointer;
}

.tr-alt-item:active {
  background: var(--surface-2);
}

.tr-alt-item__name {
  font-size: var(--fs-body);
  font-weight: var(--fw-bold);
}

.tr-alt-item__meta {
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--muted);
}

.tr-sheet__empty {
  padding: var(--s3) var(--s1);
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  text-align: center;
}

/* ---------- Техника упражнения (в листе и на карточке) ---------- */
.tr-technique {
  padding: var(--s1) 0;
}

.tr-technique__block {
  margin-bottom: var(--s3);
}

.tr-technique__title {
  margin: 0 0 var(--s1);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .02em;
  color: var(--text);
}

/* Пункты техники — нумерованный список с оранжевыми номерами сжатым
   шрифтом: шаги выполнения читаются как последовательность, а не абзац. */
.tr-technique__list {
  margin: 0;
  padding: 0;
  list-style: none;
  counter-reset: tr-step;
  font-size: var(--fs-sm);
  line-height: 1.5;
  color: var(--text);
}

.tr-technique__list li {
  position: relative;
  padding-left: 26px;
  counter-increment: tr-step;
}

.tr-technique__list li + li {
  margin-top: 3px;
}

.tr-technique__list li::before {
  content: counter(tr-step);
  position: absolute;
  left: 0;
  top: 0;
  width: 20px;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  line-height: 1.3;
  color: var(--accent-text);
  text-align: right;
  padding-right: 6px;
  box-sizing: border-box;
}

.tr-technique__wait {
  padding: 10px var(--s1);
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  text-align: center;
}

/* ---------- История упражнения (в листе) ---------- */
.tr-history {
  padding: var(--s1) 0;
}

.tr-history__block {
  margin-bottom: var(--s3);
}

.tr-history__title {
  margin: 0 0 6px;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .02em;
}

.tr-history-item {
  padding: var(--s2) 0;
  border-top: 1px solid var(--border);
}

.tr-history-item__date {
  display: block;
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--muted);
}

.tr-history-item__sets {
  display: block;
  margin-top: 2px;
  font-size: var(--fs-sm);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

.tr-history-rec {
  display: inline-block;
  margin: 2px 6px 2px 0;
  padding: 3px 9px;
  border-radius: var(--radius-pill);
  background: var(--surface-2);
  font-size: var(--fs-xs);
  font-weight: var(--fw-semibold);
}

/* ---------- Узкие экраны ---------- */
@media (max-width: 360px) {
  .tr-set-head,
  .tr-set-row {
    grid-template-columns: 30px minmax(0, 1fr) 56px 56px 40px;
    gap: var(--s1);
  }

  .tr-set-input {
    height: 40px;
  }

  .tr-stat-grid {
    gap: 6px;
  }

  .tr-stat__value {
    font-size: var(--fs-h2);
  }

  .tr-rest-bar__btn {
    min-width: 48px;
    padding: 0 var(--s2);
  }
}

/* ---------- Уточнения после проверки в браузере ---------- */
/* Упражнения «только повторы» (вес тела): нет колонки кг — четыре колонки. */
.tr-set-table--reps .tr-set-head,
.tr-set-table--reps .tr-set-row {
  grid-template-columns: 34px minmax(0, 1fr) 62px 44px;
}

/* «Прошлый раз» — это кнопка: сбрасываем вид, растягиваем на высоту строки. */
button.tr-set-prev {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  min-height: 42px;
  padding: 0 2px;
  border: none;
  background: transparent;
  font: inherit;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
}

button.tr-set-prev:disabled {
  text-decoration: none;
  cursor: default;
  opacity: .7;
}

/* Кнопка запуска (иконка play) у подхода на время — той же высоты, что поле ввода. */
button.tr-set-timer {
  width: 100%;
  height: var(--tap-min);
  border: 1.5px solid var(--border-strong);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--surface);
  color: var(--accent);
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
}

button.tr-set-timer.is-running {
  border-color: var(--accent);
  background: var(--accent-soft);
  color: var(--accent-text);
  font-family: var(--font-display);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
}

.tr-set-check {
  justify-self: center;
}

/* На узком экране ужимаем номер и поле, но НЕ колонку отметки: она держит
   --tap-min, и урезать её — значит сделать главный жест экрана неточным. */
@media (max-width: 360px) {
  .tr-set-table--reps .tr-set-head,
  .tr-set-table--reps .tr-set-row {
    grid-template-columns: 28px minmax(0, 1fr) 54px var(--tap-min);
  }
}

/* «Добавить упражнение» (иконка plus) — пунктирная кнопка между основным блоком и заминкой. */
.tr-add-ex {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--s2);
  width: 100%;
  min-height: var(--tap-min);
  margin: 0 0 var(--s3);
  padding: var(--s3);
  border: 1.5px dashed var(--border-strong);
  border-radius: var(--radius);
  background: transparent;
  color: var(--muted);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-h3);
  font-weight: var(--fw-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--ls-btn);
  cursor: pointer;
}

.tr-add-ex:active {
  background: var(--surface-2);
}